[脱ステロイド] リバウンド王

ふと思い立ってステロイド断ちをしてみた。全身がガサガサのボロボロになってひどいことになった。これがリバウンドってやつかー。シャツが血まみれだぜ。

それとは別に、最近やたらめったら寒気がするので風邪でもひいたのかと思っていたのだが、気になって調べてみたらこれもステロイドの離脱症状らしい。皮膚疾患用の外用薬やめたくらいでなんで寒気まで…

どうにもこうにもどっぷりとステロイド依存症になってるみたいなので、断食等で迎え撃ってしばらく様子をみよう。あまりの寒気にプチ断食中（一日ガンジー君）にもかかわらずジョギングをしてしまった。ひもじい。

リバウンドが治まるタイムスケール、数ヶ月から数年かぁ。厳しすぎるが、薬を塗ると振り出しにもどってしまう。