術後4週間

ということでえんやこらと診察に行ってきた. 経過は良好で明日から職場復帰しても良いとのこと. が, 長時間下をむいてデスクワークとかしてると首の骨が変な形になってしまうことがあるので, まだ油断せず仕事中はカラーをしていろ, こまめに体操して首や肩をほぐせと. ちなみに診察は5秒くらい...

さて, どんな手術をしたかというと頚椎の脊柱管を広げるために, C3, C4, C5, C6 には人工骨をかましてぐわっと広げ, C2 と C7 は内側を削って広げるというような手術. これで首の切開範囲が 3cm 程度とかすげー. 手術後は色々管がついていて寝返りとかもナースさんを呼ばないといけなくて不自由だったのだが, おまけに腰がすごく痛かった. 寝る体勢が不自由なせいかと思っていたのだけど, 翌朝ドレインを抜いたら痛みが治まったので, 首にこいつをさしていたのがなんか腰にきていたみたい. 管と言えば尿道から膀胱まで差し込まれてるカテーテルもつらい. そのうち慣れてくるんだけど, 最後に抜かれる時もつらい.

手術翌日からソフトカラーをつけて歩きまわってもよくなって, 3日目から外出許可も出たのでひたすら琵琶県を散策. 三井寺とか行ったことなかったし. 何しろ下を向けないので本を読んだり字を書いたり PC を触ってなんかしたりということが軒並みできなくてとにかく暇. しかたないのでウロウロと毎日 10 km くらい散歩することになる.

で, 2/13 に手術して 2/21 に退院. ここから毎日朝晩カラーを外す時間を10分ずつ延ばすようにして首の筋肉を鍛え直す. 相変わらず下を向くのは厳禁だし, そもそもちょっと下を向いてしまうとあっという間に首が疲れてしまうのでありとあらゆるディスプレイを高いところに置き直す. ノート PC も高いところに置いて, 外付けキーボードで使うようにして, 厳禁と言われていた仕事もこっそりと... でないと暇すぎて死ぬ.

しかし診察が5秒くらいで終わってしまい, 慌てて仕事して良いかどうか聞いただけだったので, ジョギングが大丈夫かとか自転車が大丈夫かとか効き忘れてしまった.