最終調整

こないだの日曜日に本番を想定したペースで 26.25 km 走ってみたら思いのほか足にきたので, 不安になってこの一週間, 毎日 10 km と 5 km の記録を更新しつつ, 走りこみ.

そんで昨日, 土曜日に「やっぱ 35 km 近く走っておいた方がいいかなー」と思って公園を壊れたロボットのように一定のペースで 33 周するバツゲーム. 34.65 km を 3時間1分1秒. 25 km くらいからやっぱ足にきて, 30 km くらいで動かなくなる, という去年体験したのとだいたい同じような状態. 3時間半は切れない, という自信が確信に変わった.

この後, 本番までの 2 週間は回復にあてて, 長い距離を走ったり, めちゃくちゃなペースで飛ばしたりしてはいけないらしいので, ワタシにできることはダイエットくらい. ということで MBT を買ってきた. これをはいて, 7km 弱の距離にあるガッコまで通勤すれば痩せないはずがあろうか？（イヤ痩せる！）. お店の人に MBT を履いた場合の正しい歩き方（小股でかかとからぐいっと）を教えてもらって帰ってきた. ぐりんぐりんして面白い, コレ.

[映画] SP みてきた

ちょっとアクションがしつこいところもあるけど, 面白かった. しかし, 予告編付きの映画って反則. あと, なんかホテルグランド東雲が出てた.

そして予告編で思い出したが, 普通どんなゴミみたいな映画でも予告編だけはとっても面白そうなのに, ヤマトのはひどかった. すげーチープ.