2012-12-23 フルマラソン4回目 [長年日記]

┌|∵|┘ 加古川マラソン2012

今年は神戸マラソンに抽選で外れてしまったので, 早いもの勝ちで登録できる加古川マラソンに参加. 12月末なので気温を心配したがそこまで寒くはなさそうで, 天気もだいじょうぶっぽい, と朝天気予報を眺めて出撃.

まず加古川駅でシャトルバスに長蛇の列. そんで会場に着くと小雨. え?雨の予報ではなかったはず... そして小雨が降る中受付に行き, ゼッケンと参加賞を受け取る. かじかんだ手でゼッケンを付けようとして何度も失敗. うぉー集合時刻が迫る〜

そんでなんやかんやしてから集合場所へ. なんかダラっと集まってる. そしてスタート位置も早い者勝ちで持ちタイムとか目標タイムとか関係なし. ということは遅い集団をいかに素早く抜け出すかということが重要になるわけか... 3時間は切れそうもない.

そんでスタート. とりあえずサブスリーは諦めて 1 km を 4 分 30 秒くらいで刻んでどこまでいけるかやってみるか, と思って走っていたがいつも練習してるコースに比べて平坦ですごくスピードが出しやすくスイスイ♪

スイスイスイスイ走っていたら 15 km 地点あたりで右足の裏にマメができた感覚. asics の Sortie JAPAN TENKA はすごく軽いんだけどワタシの走り方との相性が悪いのか 30 km 走で試履したときもマメができたんだよなー.

そっからは痛みに耐えながら, かつマメが破裂しないことを祈りながらひたすら 1 km を 4 分 20 秒くらいで刻む.

24 km あたりで日が照ってきて暑くなってきたので給水所で水を頭からかぶったりして体温を上げないようにしてしていたらすぐに日が陰って寒くなってしまってショボーン. そんで 25 km あたりで右足の裏からブシューという音が. あー破裂した.

その頃には左足の裏もかなり痛みがましており, 着地と蹴りだしのたびにイタイイタイイタイイタイと変な刺激が脳みそに. でも, 足の裏ベロンとかはけんどーやってた頃に慣れてるし, どうせ歩いたって痛いんだから我慢して走ってさっさと終わらせてしまおうとそのままのペースでがんばっていたら 35 km あたりから強風とアラレ. おもくそ向かい風. 去年も今年もなんか物理的な 35 km の壁が立ちはだかるなーと思っていたら足が動かなくなって失速. キロ 5 分から 5 分 30 秒の間でイタイイタイイタイイタイと走ってなんとかゴール.

3:15:03 だった. 去年から 10 分しかタイム縮んでない...

で, 更衣室で靴を脱いでみたらソックスが血に染まっていた. 脳みその中のなんかの分泌も終わっていたのかもう歩くのもつらい. で, 寒いのをガマンしつつ, 元別居人ちゃんがゴルするのを待つ, プルプル. 元別居人ちゃんは4時間6分くらいでゴル. 大変がんがった.

加古川マラソンの大会運営はスムーズで大変こなれているような気がした. ゼッケンは事前に送っておいて欲しいけど...

家に帰って靴下を脱いでみると右足の土踏まずより前の部分がぜんぶひとつなぎの豆になってしかもその部分の皮が指の付け根のちょっと下くらいに集まってでっかいヒダになっていた. なんじゃこりゃ.

晩御飯はショナルパでインディアン. ひさしぶりにんまいインド料理を食べた.

今までのマラソンの記録

  • 加古川マラソン (2012/12/ 23): 3:15:03
  • 神戸マラソン (2011/11/20): 3:25:00
  • つくばマラソン (2010/11/28): 3:48:28
  • つくばマラソン (2009/11/22): 4:02:11


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